COVID-19: Az e-üzlet haladéktalanul elküldi ✅

Kávébab A leggyakrabban fogyasztott ital a Kávéval bizonyítottan befolyásolja az egészséget. A koffein a legszélesebb körben alkalmazott pszichoaktív anyag. Nagyobb vérkeringése miatt növeli az agy aktivitását. Gyakran megtalálható a fogyókúrás gyógyszerek részeként, mivel stimulálja az anyagcserét és a zsírégetést.

Gyakran mondják, hogy a kávé növeli a vérnyomást, de ez csak átmeneti. Ha megszokja a kávét, a testében kialakul egy bizonyos tolerancia, ezért nem probléma napi 2 csésze kávét inni a vérnyomás emelkedése nélkül .

Rendszeres kávéfogyasztás javítja az erek állapotát, csökkenti a szívinfarktus kockázatát és csökkenti a homocisztein szintet (ami csökkentheti az érelmeszesedés kockázatát).

A koffeinről azt is megállapították, hogy javítja a szövetek glükózfelhasználását és növeli az inzulinérzékenységet, ami a cukorbetegség kockázatának csökkenését eredményezi.

A kávéfogyasztás többek között csökkenti a Parkinson-kór, a demencia és az Alzheimer-kór kockázatát.

Karolína Hlavatá detológus azt állítja: "A kávébab a legalkalmasabb, mindig frissen őrölt." A táplálkozási különlegesség Petr Havlíček ezután arra ösztönzi Önt, hogy kerülje az úgynevezett 3in1 kávét a nagy mennyiségű cukor miatt.

Nem kell aggódnia a kiszáradás miatt, amikor friss ínyenc kávét fogyaszt, amint azt valahol néha elmondják. A következő cikkünkben olvashat róla.

Forrás: ona.idnes.cz